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Al principio con solo comer mejor alcanza para bajar los primeros kilos, luego debemos saber cuanto comer de cada alimento para seguir en aceite de coco y cafe para adelgazar descenso de peso. Intenta ingerir al menos 1,5 o 2 litros de agua a diario. Estrategias: - Se selectivo. Tal vez le baste con probar para satisfacer su deseo. Aprovecha el buen clima.

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